Почему вредно спать днем: ответ сомнолога
Дневной сон может помочь восстановить силы только тем людям, у которых есть хронический недосып. А вот всем остальным, по мнению врача-сомнолога Александра Калинкина, стоить воздержаться от возможности вздремнуть днем.
Фото: РИА "ФедералПресс"РИА "ФедералПресс"
«Если человек спит ночью от 7 до…