Потребление большого количества воды замедляет старение — новости экологии на ECOportal

О том, что надо пить больше воды, ученые говорят давно. Вроде бы логично, мы на 80 процентов состоим из этой жидкости. Но науке нужны более веские доказательства. Чтобы их найти, ученые американского Национального института здоровья провели масштабное исследование, которое они…

В Минздраве предупредили о риске обморожений из-за алкоголя — новости экологии на ECOportal

Даже небольшие дозы алкоголя снижают чувствительность к холоду и повышают риск отморожений, предупредил главный внештатный специалист по первой помощи Минздрава России Леонид Дежурный. Фото: Наталья Селиверстова/РИА Новости. В новогодние праздники врачи фиксируют увеличение количества таких ситуаций, как потеря сознания, травмы,…

Сомнолог Бузунов рассказал, как наладить режим сна после праздников — новости экологии на ECOportal

Врач-сомнолог Роман Бузунов, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России, в беседе с RT рассказал, как наладить режим сна после праздников. Иллюстрация: istockphoto.com. «Джетлаг — это синдром смены часовых поясов. Когда человек пересекает два и более часовых пояса, возникает проблема…

Дети постоянно глотают микропластик — даже в утробе матери — новости экологии на ECOportal

Исследователи из Норвежского университета науки и технологий выяснили, что маленькие дети постоянно глотают микропластик, и это происходит даже в утробе матери. Микрочастицы проникают в плод через плаценту. Насколько это вредно, и как избежать попадания частиц в организм ребенка? Фото: stock.adobe.com.…

Диетолог рассказал, как быстро прийти в чувства после новогоднего стола — новости экологии на ECOportal

Обильное новогоднее застолье может перечеркнуть усилия по поддержанию веса, которые вы предпринимали в течение месяца-полутора. После праздника один день нужно придерживаться своего обычного рациона, а на следующие день-два можно устроить разгрузочный день Помимо превышения общей калорийности, праздничная еда перегружена белком,…

Поджелудочная разрушается за один прием пищи: Названо худшее сочетание продуктов — новости экологии на ECOportal

Некоторые люди, и их немало, умудряются серьезно подорвать работу поджелудочной железы за один прием пищи. Если такое проделывать регулярно, то орган достаточно быстро разрушается. Фото: pxhere.com. О самом опасном сочетании продуктов для поджелудочной рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей…

«Живая природа с Эдгардом Запашным»: итоги 2022 года / Аудио — новости экологии на ECOportal

Учет уссурийских тигров, барсы и иностранные ученые, хищные кошки России, защита от браконьеров и вирусы будущего. Спасенный котенок леопарда в заповеднике «Земля леопарда». Фото: leopard-land.ru. Эти темы обсудили с Сергеем Найденко, член-корреспондентом РАН, директор Института проблем экологии и эволюции РАН.…

Эндокринолог Русанов объяснил, почему не стоит голодать перед новогодней ночью — новости экологии на ECOportal

Обильное застолье с большим количеством блюд на Новый год и в последующие дни — это традиция, от которой мало кто отказывается. Фото: pxhere.com. Стоит ли "поголодать" перед застольем, чтобы затем ни в чем себе не отказывать? Нужно ли слепо следовать рекламе…

Праздник живота без последствия. Как не растолстеть в новогодние каникулы? — новости экологии на ECOportal

Всегда ли в этом виноваты «ленивые выходные» и как избежать новогодней прибавки в весе? Разбираемся с экспертами.  Зимняя прибавка в весе — явление, увы, отчасти закономерное. Иллюстрация: Shutterstock.com. «Зимой хочется есть больше отчасти потому, что в холодное время года метаболизм…

«Слабость, усталость, апатия»: эндокринолог Гинзбург рассказал, зачем нужно проверять щитовидную железу — новости экологии на ECOportal

Недостаток йода в еде и воде приводит к серьезным расстройствам здоровья и у детей, и у взрослых. Фото: iStock. Как это проявляется и как с эти справиться, "Российской газете" рассказал врач-эндокринолог, диетолог Михаил Гинзбург. Почему эндокринологи не устают повторять, что…

Опаснее сахара: Врач назвал «первый» продукт, разрушающий организм — новости экологии на ECOportal

Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян предупредил, что «первым продуктом, вызывающим ожирение, диабет и гормональные нарушения» является сладкая газировка. Фото: pxhere.com. В бутылке газировки содержится огромное количество разведенного сахара в жидком виде — именно эта особенность делает продукт особенно…

«Усиливают тягу к сладкому»: врач-токсиколог Кутушов назвал риски применения сахарозаменителей — новости экологии на ECOportal

Использование сахарозаменителей — популярный в народе способ уменьшить количество съедаемого сахара и снизить калорийность рациона, не отказывая себе в сладких блюдах и напитках. Фото: iStock. Но в использовании сахарозаменителей есть свои негативные моменты, — предупредил врач-токсиколог Михаил Кутушов. В своем Telegram-канале доктор…

Диетолог предупредила, кому опасно есть мандарины — новости экологии на ECOportal

Новогодний мандарин — яркий ароматный цитрус — не только вкусен, но и очень полезен: он содержит ряд веществ, которые необходимы человеку. Однако есть люди, которым можно есть мандарины ограничено или вовсе лучше от них воздержаться, рассказала агентству «Прайм» диетолог, ассистент…

Эндокринолог Киселева рассказала, кому могут навредить банные процедуры — новости экологии на ECOportal

Зимой походы в бани и сауны особенно популярны. Каких правил стоит придерживаться, чтобы не навредить здоровью, рассказала терапевт, эндокринолог «Инвитро-Воронеж» Елена Киселева. Фото: iStock. Как часто можно ходить в баню, сколько времени находиться в парной? Частота посещения бани или сауны…

Эксперты рассказали, как мигающие гирлянды влияют на здоровье — новости экологии на ECOportal

Мигающий режим у гирлянд негативно сказывается на здоровье россиян, в частности, вызывает повышенную нервозность, негативно влияет на людей с мигренью и с душевными расстройствами, сообщили РИА Новости эксперты. Фото: РИА Новости / Мария Девахина. По информации профессора кафедры неврологии лечебного…

В Минздраве напомнили, в каких случаях вызывать «скорую», а когда — неотложную помощь из поликлиники — новости экологии на ECOportal

При плохом самочувствии, если температура тела выше 38°, в дневное время гражданам необходимо вызывать врача из поликлиники, а в ночное время — обращаться в скорую медицинскую помощь. Фото: pxhere.com. Об этом напомнил главный внештатный специалист по скорой медицинской помощи Минздрава России…

Советы ученых и долгожителей: Как обычному человеку дожить до 100 лет — новости экологии на ECOportal

Тиграм снова не докладывают мясо! Ресурсы человеческого организма позволяют прожить до 100-120 лет, но средняя продолжительность жизни даже в развитых странах в лучшем случае превышает 80 лет. В России немало долгожителей. Фото: Алексей Булатов. Спрашивается, куда девается разница - те…

В Роспотребнадзоре напомнили о продуктах с повышенным риском отравления — новости экологии на ECOportal

Обильное застолье с большим количеством блюд и алкоголя в новогоднюю ночь и «доедание» оставшейся еды в последующие дни повышают риск пищевых расстройств. Фото: iStock. В рамках проекта "Здоровое питание" Роспотребнадзора эксперты напомнили основные правила защиты от возможных отравлений. 1. Пищевые…