Обильное новогоднее застолье может перечеркнуть усилия по поддержанию веса, которые вы предпринимали в течение месяца-полутора.
После праздника один день нужно придерживаться своего обычного рациона, а на следующие день-два можно устроить разгрузочный день
Помимо превышения общей калорийности, праздничная еда перегружена белком,…
Некоторые люди, и их немало, умудряются серьезно подорвать работу поджелудочной железы за один прием пищи. Если такое проделывать регулярно, то орган достаточно быстро разрушается.
Фото: pxhere.com.
О самом опасном сочетании продуктов для поджелудочной рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей…
Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян предупредил, что «первым продуктом, вызывающим ожирение, диабет и гормональные нарушения» является сладкая газировка.
Фото: pxhere.com.
В бутылке газировки содержится огромное количество разведенного сахара в жидком виде — именно эта особенность делает продукт особенно…
Использование сахарозаменителей — популярный в народе способ уменьшить количество съедаемого сахара и снизить калорийность рациона, не отказывая себе в сладких блюдах и напитках.
Фото: iStock.
Но в использовании сахарозаменителей есть свои негативные моменты, — предупредил врач-токсиколог Михаил Кутушов.
В своем Telegram-канале доктор…
Новогодний мандарин — яркий ароматный цитрус — не только вкусен, но и очень полезен: он содержит ряд веществ, которые необходимы человеку. Однако есть люди, которым можно есть мандарины ограничено или вовсе лучше от них воздержаться, рассказала агентству «Прайм» диетолог, ассистент…
Обильное застолье с большим количеством блюд и алкоголя в новогоднюю ночь и «доедание» оставшейся еды в последующие дни повышают риск пищевых расстройств.
Фото: iStock.
В рамках проекта "Здоровое питание" Роспотребнадзора эксперты напомнили основные правила защиты от возможных отравлений.
1. Пищевые…
Фото: Global Look Press/Keystone Press Agency/Dinendra Haria
В Венгрии магазины вводят ограничения на продажу некоторых товаров. Об этом сообщил новостной портал Bankier 19 декабря.
И как к нему относится Евросоюз
По словам авторов материала, эти ограничения — результат продления венгерским…
Старение неизбежно, однако этот процесс можно замедлить и минимизировать. О том, в каких продуктах больше всего антиоксидантов, способствующих красоте и крепкому здоровью, рассказал андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян.
Черника может замедлить рост раковых клеток.
"Мужчинам после 40 стоит…
Эти продукты растворяют кристаллы мочевой кислоты и могут избавить от подагры, камней в почках, болей в суставах!
Организм человека устроен так, чтобы регулярно избавляться от всего, что ему не нужно. Это относиться и к мочевой кислоте. Но при некоторых обстоятельствах…
