О том, что надо пить больше воды, ученые говорят давно. Вроде бы логично, мы на 80 процентов состоим из этой жидкости. Но науке нужны более веские доказательства. Чтобы их найти, ученые американского Национального института здоровья провели масштабное исследование, которое они…
Даже небольшие дозы алкоголя снижают чувствительность к холоду и повышают риск отморожений, предупредил главный внештатный специалист по первой помощи Минздрава России Леонид Дежурный.
Фото: Наталья Селиверстова/РИА Новости.
В новогодние праздники врачи фиксируют увеличение количества таких ситуаций, как потеря сознания, травмы,…
Врач-сомнолог Роман Бузунов, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России, в беседе с RT рассказал, как наладить режим сна после праздников.
Иллюстрация: istockphoto.com.
«Джетлаг — это синдром смены часовых поясов. Когда человек пересекает два и более часовых пояса, возникает проблема…
Исследователи из Норвежского университета науки и технологий выяснили, что маленькие дети постоянно глотают микропластик, и это происходит даже в утробе матери. Микрочастицы проникают в плод через плаценту.
Насколько это вредно, и как избежать попадания частиц в организм ребенка? Фото: stock.adobe.com.…
Обильное новогоднее застолье может перечеркнуть усилия по поддержанию веса, которые вы предпринимали в течение месяца-полутора.
После праздника один день нужно придерживаться своего обычного рациона, а на следующие день-два можно устроить разгрузочный день
Помимо превышения общей калорийности, праздничная еда перегружена белком,…
Некоторые люди, и их немало, умудряются серьезно подорвать работу поджелудочной железы за один прием пищи. Если такое проделывать регулярно, то орган достаточно быстро разрушается.
Фото: pxhere.com.
О самом опасном сочетании продуктов для поджелудочной рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей…
Учет уссурийских тигров, барсы и иностранные ученые, хищные кошки России, защита от браконьеров и вирусы будущего.
Спасенный котенок леопарда в заповеднике «Земля леопарда». Фото: leopard-land.ru.
Эти темы обсудили с Сергеем Найденко, член-корреспондентом РАН, директор Института проблем экологии и эволюции РАН.…
Обильное застолье с большим количеством блюд на Новый год и в последующие дни — это традиция, от которой мало кто отказывается.
Фото: pxhere.com.
Стоит ли "поголодать" перед застольем, чтобы затем ни в чем себе не отказывать? Нужно ли слепо следовать рекламе…
Всегда ли в этом виноваты «ленивые выходные» и как избежать новогодней прибавки в весе? Разбираемся с экспертами.
Зимняя прибавка в весе — явление, увы, отчасти закономерное. Иллюстрация: Shutterstock.com.
«Зимой хочется есть больше отчасти потому, что в холодное время года метаболизм…
Недостаток йода в еде и воде приводит к серьезным расстройствам здоровья и у детей, и у взрослых.
Фото: iStock.
Как это проявляется и как с эти справиться, "Российской газете" рассказал врач-эндокринолог, диетолог Михаил Гинзбург.
Почему эндокринологи не устают повторять, что…
Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян предупредил, что «первым продуктом, вызывающим ожирение, диабет и гормональные нарушения» является сладкая газировка.
Фото: pxhere.com.
В бутылке газировки содержится огромное количество разведенного сахара в жидком виде — именно эта особенность делает продукт особенно…
Использование сахарозаменителей — популярный в народе способ уменьшить количество съедаемого сахара и снизить калорийность рациона, не отказывая себе в сладких блюдах и напитках.
Фото: iStock.
Но в использовании сахарозаменителей есть свои негативные моменты, — предупредил врач-токсиколог Михаил Кутушов.
В своем Telegram-канале доктор…
Новогодний мандарин — яркий ароматный цитрус — не только вкусен, но и очень полезен: он содержит ряд веществ, которые необходимы человеку. Однако есть люди, которым можно есть мандарины ограничено или вовсе лучше от них воздержаться, рассказала агентству «Прайм» диетолог, ассистент…
Зимой походы в бани и сауны особенно популярны. Каких правил стоит придерживаться, чтобы не навредить здоровью, рассказала терапевт, эндокринолог «Инвитро-Воронеж» Елена Киселева.
Фото: iStock.
Как часто можно ходить в баню, сколько времени находиться в парной?
Частота посещения бани или сауны…
Мигающий режим у гирлянд негативно сказывается на здоровье россиян, в частности, вызывает повышенную нервозность, негативно влияет на людей с мигренью и с душевными расстройствами, сообщили РИА Новости эксперты.
Фото: РИА Новости / Мария Девахина.
По информации профессора кафедры неврологии лечебного…
При плохом самочувствии, если температура тела выше 38°, в дневное время гражданам необходимо вызывать врача из поликлиники, а в ночное время — обращаться в скорую медицинскую помощь.
Фото: pxhere.com.
Об этом напомнил главный внештатный специалист по скорой медицинской помощи Минздрава России…
Тиграм снова не докладывают мясо! Ресурсы человеческого организма позволяют прожить до 100-120 лет, но средняя продолжительность жизни даже в развитых странах в лучшем случае превышает 80 лет.
В России немало долгожителей. Фото: Алексей Булатов.
Спрашивается, куда девается разница - те…
Обильное застолье с большим количеством блюд и алкоголя в новогоднюю ночь и «доедание» оставшейся еды в последующие дни повышают риск пищевых расстройств.
Фото: iStock.
В рамках проекта "Здоровое питание" Роспотребнадзора эксперты напомнили основные правила защиты от возможных отравлений.
1. Пищевые…
