Почему не нужно пить 2 литра воды и ходить 10 тысяч шагов в день? Отвечает врач-диетолог
Кадр из фильма «День сурка»
Не так давно шотландские ученые опровергли самую распространенную пищевую теорию – что человеку нужно ежедневно выпивать 2 литра воды. Вместе с врачом-диетологом и эндокринологом Альбиной Комиссаровой решили разобраться, сколько жидкости на самом деле нам нужно и в…